●解毒ダイエット―毒を出して、便秘、肌荒れ、不調もスッキリ (日経BPムック)
●体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造
・「満足です。」
他の方も書かれていましたが、同一日の履歴は見れません。またその日最後に測定した結果が翌日以降の履歴として残るようです。
最初はイマイチかなと思いましたが、1日のうち何度も計って変化を見たいと思ったのは、購入して1週間位まででした。(ただ量りたかっただけ…)
毎日使っていれば、自分で把握できるので、今では履歴見ていません。
それよりも、毎回必ずチェックするのは、部位別機能!部位別測定の機能はホントに良い!一般のデータと比較できるし、部位を意識して鍛えてる人にはたまらないと思います。
・「修理代が高額」
使い始めて1年1ヶ月になるが、体重計とディスプレイを結ぶコードが断線。可動部分のコードであり、長く使えば、断線するのは普通の故障と思う。修理代はオムロンのホームページを見ると製品によって一律に決まっているそうで、平均4200円と書いてある。しかし、修理センタからのメールでびっくり。なんと9,450円を請求してきた。買い換えても同じような値段である。オムロンのこの手の製品は同じ構造になっているので、たとえ断線であっても、高額の修理料金を支払う必要があるので、注意したほうが良い。オムロンから本件についてメールで回答がありましたが、修理すると精度に問題が出るため、製品交換を修理としているとのこと。つまり、修理不能な製品をあたかも修理できるような見せかけて販売していることがわまかりました。
・「過剰な期待をしてはダメ」
体重計としては値段も張るので、かなりの期待をして購入したのだが、ちょっと期待を裏切られた部分もある。
まずは電源を入れてから準備が整うまでの時間が長い。
ほんの数十秒だとは思うが、毎日忙しい時間の中で体調チェックを習慣づけるためには、かなりネックとなる。
説明書には特に朝の食事前などが計量にちょうど良い、と書いてあるのでなおさらである。
また体脂肪の数値がかなりブレてしまい、ちょっと信頼性に欠ける。
とはいえ、なかなかの高機能を備えた体重計であり、日々の健康管理意識を高めるのには十分役に立っている。
メモリ機能によって、過去からの時系列で変化を見ることができるのもGOODである。
・「ダイエットには必需品ともいえる体重計」
正しいダイエットをするためには、体重だけでなく、体脂肪率、基礎代謝量、BMI値などの測定が必要だと思います。このカラダスキャン HBF-362は、それらの項目を測定できる上、体内年齢なども測定できます。ダイエットを続けていくと体内年齢が実年齢より下がっていくのを見ると楽しくなります。4人分の基本登録が出来るので家族みんなで楽しく健康管理しています。
・「買ってから2キロ減♪」
コレすごぃっ!!毎朝、トイレから出てすぐ体重を量る私ゎ前日との比較ができるのがうれしぃ〜〜カラダ年齢もでるし、基礎代謝とか、骨格筋率も!皮下脂肪まででるしぃ〜☆女性向けの体重計って感じかなぁ〜
ただ、妊娠すると図れなくなるってのがねぇ。。。てか妊娠に気づかなかったら?どーにかなっちゃぅのかねぇ。。。赤ちゃん。心配だゎ。。。
・「メモリ機能がイマイチ」
1度電源を切ると、当日の測定結果を見られないのが面倒です。例えば、午後運動した(逆に食べ過ぎた)時、午前中のデータと比べ様としても出来ないのです。どの程度の運動で、どれ位数値が変わるのか知りたかったので残念。。1日前のメモリ呼び出しでなく、1回前のメモリが欲しいです。
内臓脂肪もレベルで表示されてもピントこない。○kg!みたいに表示されれば、危機感も出てトレーニングにも力が入りそうですよね。 細かく部位別測定は、楽しくて良いですが、、、
・「期待はずれ」
体脂肪率の値がデタラメです。実際19〜20%の私がHBF-362で何度か測定した結果は9.5〜13%。18%程度の友人が何度か測定した結果は11〜13%。もしかして欠陥品引いちゃったかな?体脂肪率を中心に計りたいって人には、この商品は薦めれません。
骨格筋等の計測は正しい数字が分からないから判断できないけど、信用できるかどうかは別としてとりあえずいろいろ計れるのでその分プラスで星3つ。
・「意識してダイエット」
数値の変化が楽しくて、運動をするのが楽しくなります。欲を言えば、メモリーにロック機能が欲しいです。彼氏に見られたくないので、メモリー機能は使っていません。でも、買って良かったです。
・「これで私も美ボディーになるぞ!」
商品は手を広げて片手4個分の大きさ。高さも親指の長さくらいの薄さ。うちにある体重計より薄くて感激☆◆この商品の注意点◆・電気が体の中を通るため、ペースメーカーをつけている方、妊娠中の方などは使えない。・すごく筋肉質の方、18歳未満の方などは体重の計測以外は使えない。(データが取れない)・携帯を体重計の近くで使うと、誤作動を起こす。(携帯をそばで使わない)
◆オプション◆・保証書付 ・電池付(約1年使える)・計測する値(内臓脂肪、骨格筋量についてなど)の説明書あり!(もちろん、体重計自体の説明書もついてます) 説明書の字は大きく、絵付きで書かれており、分かりやすかったです♪
データ記録は4人分できます。自分の体全体はもちろん、腕、脚、体幹別の皮下脂肪と骨格筋量がわかるので、どこの筋肉が劣っているのか、どこを鍛えればいいのかがわかり嬉しいです(^^)体重は標準ですが、部位別に見ると、下半身と腕に脂肪がついてて驚きました(>へ<)まずは、下半身を鍛えようと思います。(1ヵ月後の変化が楽しみです♪)
・「トレーニングのモチベーションUPに!ぜひ。」
今まで、両手のみで測定する体脂肪計を使っていました。手と足を使った測定になり色々な測定ができるようになったのでびっくりしています。 362は、2006年6月現在での最新機種になります。この機種の一番の特徴は全身・体幹・両脚・両腕の部位別に骨格筋と皮下脂肪率の測定ができることです。 同じ事を私の通っているフィットネスクラブで測定すると1回あたり500円の費用がかかります。しかし、この362ならば、好きな時に好きなだけ部位別の測定が可能になるのです。「もっと足を鍛えよう」など筋トレメニューの改善にさっそく活躍しています。 今まで使っていた体重計よりも若干幅をとりますが、重いと感じるほどでもありません。嫁も簡単に持てる重さです。不満なのは、1日前、1週間前、1ヶ月前の過去データしか見れないことです。メモリースティックなどでパソコンに接続できたらもっと管理が楽しくなるなーとも思いました。 でも、内臓脂肪のレベルも身体年齢も分かりトレーニングへのモチベーションは以前よりもはるかにアップしました!。さあ、今日もトレーニング三昧です!。
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